지하실 팩토리 2nd

빈번한 두드러기도 그렇고 몸도 이 생활 패턴에 적응해서 그런지 체중변화도 적고
(원래 정체기때 더 분발해야 하거늘; 나는 의지가 너무 약해~~)
한 두어달 지나니 긴장감이 많이 떨어지는지라  내가 다여트를 한다는 의식도 흐려지고,
그외 이동 스케쥴도 많고~ 블라블라블라 ~(-0-)~♬

하여 독하게 마음먹고 정체기를 돌파하는게 정석이겠지만 별별 스트레스에 노출되는게 무무무무지 약한 나는
성공할지 어쩔지는 장담 못하지만 살짝 돌아가기로 마음먹고 노선을 변경하여 현재 체중을 유지하면서
다이어트를 쉬고 있다.

- 대략 일기 멈춘 날로부터 30일가량/쉰지 25일 경과 했으나 체중증가 없음 -


그렇다고 다이어트를 쉰다 해서 갑자기 먹는 양이 확늘거나 멀리하던 인스턴트-패스트 푸드를 다시 먹거나
생활패턴이 예전으로 돌아가는건 아니고 다만 체중감량에 대한 부담감을 살짝 날려버리고 
스트레스에서 잠시 벗어나는것.

내 몸을 안심시켜서 감량전에 살짝 속여보자!! 이정도? ㅎㅎ 역시나 쉬는와중에도 규칙적인 생활은 필수!!


요즘 행사다 뭐다 핑계김에 운동량이 많이 줄긴했지만
 ;ㅁ; 흑흑...왠지모를 죄책감이~~스멀스멀 밀려온다.

뭐 그건 글타치고;
덕분에  이 기간동안 사람들 만나서 가끔 외식도 하고~차도 마시고~ 홍홍~ 느슨한 라이프를 즐기는중.
그러고 보니 은근슬쩍 단 음료나 간식.. 많이 묵은건 아니지만 은근슬쩍 홀라당 발라당 잘도 먹었었네 >ㅡ>ㅇ

중간휴식은 거의 끝나가고 이제 슬슬 긴장탈때가 다가오는구나.


대략 두달 반정도 다이어트 결과 약 -18kg 감량.
헐퀴 난 인간도 아니였군 >ㅡ>ㅇ

이제 사람몰골이 쵸큼 나왔으니 좀만 더 노력해서 
다듬어가는 제일 중요한 과정이 남은것 같다. 

목표달성 후에도 체중 유지가 가장 어렵겠지만 일단 목표까지 달리는게 소원이라능.


봄이되면 이쁜옷좀 사입어야지 않겠는가~

나도 이기적이고 경제적인 몸매가 되고 싶따!!
달리자!! +_+ 나는 할수있다!!